¿QUE ES ADICCION?
Una adicción, farmacodependencia o drogadicción es un estado psicofísico causado por la interacción de un organismo vivo con un fármaco, caracterizado por la modificación del comportamiento y otras reacciones, generalmente a causa de un impulso irreprimible por consumir una droga en forma continua o periódica, a fin de experimentar sus efectos psíquicos y, en ocasiones, para aliviar el malestar producido por la privación de éste, es decir, el llamado síndrome de abstinencia.
La búsqueda y el consumo compulsivo de sustancias psicotrópicas, aunque, de manera más genérica, se aplica también a diversos hábitos que son nocivos, pero que resultan gratificantes para el sujeto. Usualmente el término se ha vinculado al consumo de sustancias psicoactivas, pero se ha extendido a otras situaciones que no requieren del consumo de ninguna sustancia, como el juego (ludopatía) o el uso de Internet. El término ha estado sometido a múltiples discusiones a lo largo del siglo XX y XXI, y ha sido objeto de variadas definiciones que reflejan, más bien, el estado de ánimo social y político más que una discusión netamente científica.
¿QUE TIPO DE ADICCIONES EXISTEN?
DrogadicciónSe trata de una enfermedad de carácter crónico que afecta progresivamente al que la padece. Si esta enfermedad no se trata puede llegar a provocar la muerte.Consiste en el consumo de una sustancia que afecta al sistema nervioso central y al cerebro, produciendo alteraciones tanto en el comportamiento y en el juicio.La dependencia es la necesidad que tiene el drogadicto de consumir droga. Puede ser de dos tipos:· Física: cuando el individuo deja de tomar droga se producen cambios en su aspecto físico. Pasa por ejemplo en el estado de abstinencia.· Psicológica: se produce cuando el individuo toma droga debido a la euforia que ésta produce. Cuando no la toma experimenta un descenso emocional.AlcoholismoConsiste en el consumo abusivo de bebidas alcohólicas con dependencia de las mismas. Esta dependencia del alcohol produce al individuo problemas físicos y mentales así como en el panorama familiar y laboral.Al igual que la drogadicción, el alcoholismo tiene dependencias físicas y psíquicas, las cuales se presentan y afectan al individuo de la misma manera que las drogas.
El consumo de alcohol produce dos tipos de intoxicaciones:· Aguda: ingesta de gran cantidad de alcohol.· Crónica: ingesta de una gran cantidad de alcohol de forma prolongada.En la actualidad existen multitud de asociaciones en toda España que ayudan a este tipo de personas. Entre ellas destaca principalmente Alcohólicos Anónimos. TabaquismoSe trata de la adicción al tabaco. Esto es debido a que entre sus componentes se encuentra la nicotina que es una sustancia adictiva y estimulante. En grandes cantidades es un poderoso veneno.Es una de las principales causas de muerte en el mundo. Entre sus efectos cabe destacar la disminución de oxígeno que llega al cerebro debido al aumento del dióxido de carbono. LudopatíaEs un trastorno consistente en la necesidad de jugar contininuamente. Está reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su clasificación internacional de enfermedades.Para los ludópatas el juego es una enfermedad que constituye una obsesión y una pérdida de control. En España existen más de medio millón de afectados por este problema. CleptomaníaAl igual que la ludopatía esta enfermedad constituye una obsesión. Consiste en la necesidad compulsiva de robar sin que lo robado sea necesario para el uso personal ni por su valor económico.Las personas que roban sienten tensión a la hora de entrar en una tienda o centro comercial, la cual sólo puede ser contrarrestada con el robo. Posteriormente llegan a un estado de bienestar.Existen tres tipos de cleptómanos:· Esporádico: que roba puntualmente.· Episódico: sufre periodos de robo y posteriormente para su actividad cierto tiempo.· Crónico: roba compulsivamente.
¿CUALES SON LOS SINTOMAS DE ADICCIONES?
La adicción es una enfermedad primaria o más bien un síndrome constituido por un conjuntos de signos y síntomas característicos.A pesar de que la manifestación clínica de la adicción depende además de las características individuales de personalidad de cada adicto, así como de las circunstancias socio-culturales que lo rodean, los síntomas siguen siendo característicos de la enfermedad. Además se hace mucho más impactante realizar que estos síntomas están presentes aunque la adicción sea de carácter químico o conductual, sin que esto haga una diferencia importante en el cuadro básico sintomático que llamamos adicción.Algunas de los síntomas ya características de la adicción son descritas aquí con la intención de poder comprender mejor el funcionamiento de esta enfermedad:
* Pérdida de control del uso, caracterizada por episodios de uso compulsivo que llevan a la inversión de tiempo y energía importantes en la conducta adictiva, de modo que cada vez más el adicto funciona con más dificultad en su vida en general. Mientras el adicto insista en usar, el descontrol seguirá afectándolo.
* Daño o deterioro progresivo de la calidad de vida de la persona debido a las consecuencias negativas de la práctica de la conducta adictiva. Este deterioro se da en todas las aéreas de la vida del adicto y se produce de manera progresiva, a través de las distintas etapas de la enfermedad adictiva.
* Uso a pesar de daño, lo cual se manifiesta como la practica continuada de la conducta adictiva, a pesar del daño personal y familiar involucrado como consecuencia de la adicción. Este síntoma es característico de la adicción y cuando se presenta es un marcador importante para el diagnostico.
* Negación o Autoengaño cuya función es la de separar al adicto de la conciencia que las consecuencias que la adicción tienen en su vida. De esta manera se reduce la ansiedad y además se protege el sistema adictivo, estableciéndose un equilibrio enfermo, del cual el adicto se resiste a salir, y que además es la razón por la que el adicto insiste en volver a usar aun luego de una crisis.
* La Memoria Eufórica es un proceso de memoria selectiva mediante el cual, de manera automática, aflora un recuerdo de la euforia asociada con episodios de uso en el pasado. NO se recuerdan el sufrimiento o las consecuencias negativas. Por esta razón la memoria eufórica es un factor importante en las recaídas y en facilitar el autoengaño característico de la adicción.
* El Pensamiento Adictivo se le denomina al conjunto de distorsiones del pensamiento propias de la adicción, además de la negación y el autoengaño, estas distorsiones tienden a facilitar el proceso adictivo y despegan al adicto de la realidad de su enfermedad.
* La Conducta de Búsqueda es unos conjuntos de conductas aprendidas durante el proceso adictivo que de manera subconsciente acercan al adicto con la sustancia o con la conducta de su adicción, así como a las personas, lugares o situaciones relacionadas con su adicción. Esta conducta es evidente para los que observan al adicto, pero no así par el adicto quien no se da cuenta del riesgo.
* Los Deseos Automáticos son disparados por las situaciones, los lugares y las personas relacionadas con el uso, de modo que evocan memorias eufóricas asociadas a deseos de usar que se acompañan de ansiedad e ideas repetidas de uso. Estos deseos se siguen presentando por meses aun luego que el adicto este en abstinencia y en recuperación.
* Obsesión o preocupación excesiva con respecto a las situaciones de uso y relacionadas con el uso ya sea consumo de sustancias psicotrópicas o practicas de conductas. Esto lleva a invertir una energía mental desproporcionada en el proceso de adicción que resta a las actividades vitales importantes del adicto.
* Congelamiento Emocional producto de los cambios bioquímicos en el cerebro y además de las distorsiones pico-emocionales del proceso adictivo. Dificultad para identificar, manejar e interpretar los sentimientos, así como una actitud de intolerancia a algunas emociones, buscando el uso como una forma de anestesia emocional.
Estos síntomas se pueden presentar todos juntos o de manera selectiva y con distinta intensidad en un momento dado, así como pueden variar a lo largo del tiempo y con el avance de la enfermedad adictiva.
¿QUE COSECUENCIAS PUEDE TENER UN ADICTO GENERALMENTE? Matar, robar etc.
¿QUE ES CELUMANIA? Es la afición excesiva y compulsiva a usar los teléfonos celulares o también llamados móviles. Un síntoma es no poder estar menos de una hora sin haber masajeado o llamado a alguien. También lo es si se comunica con una persona (aunque sea el novio/a)mas de 10 veces al día.
¿QUE ES CUMPULCION POR INTERNET? Es una adicción asía la red.
¿QUE ES ADICCION AL TRABAJO? En los últimos siglos se ha producido una re humanización progresiva de las condiciones laborales. Se han disminuido las horas de trabajo en favor del incremento de las de ocio y descanso dando un salto cualitativo en la calidad de vida. El equilibrio entre las horas de trabajo, ocio y descanso resulta determinante para el bienestar personal. Empero, la sociedad de hoy en día, la sociedad de consumo, potencia el desecho del tiempo libre a favor de un trabajo adicional que haga aumentar las ganancias para un aumento del consumo. Es en este contexto donde se ha comenzado a estudiar un “nuevo” trastorno psicológico que se caracteriza por la pérdida de control en la actividad laboral: la adicción al trabajo.
¿QUE ES ADICCION AL SEXO?
La adicción sexual es, en su forma más simple, una actividad sexual normal que se ha transformado en obsesiva, al punto que el comportamiento está fuera de control. La adicción sexual está catalogada como un “proceso” de adicción. En un proceso de adicción, el sentimiento eufórico —o estimulante— proviene de químicos liberados en el cerebro, en lugar de fuentes externas. La mente gradualmente se acostumbra a la liberación de estos químicos y busca continuamente los recursos para lograr esa estimulación. Esto podría provenir de la comida, la adrenalina de una competencia, colocarte en situaciones peligrosas, o por el estímulo sexual. La adicción sexual puede tomar muchas formas, desde el uso de la pornografía y la masturbación hasta repetidas relaciones sexuales, contratar prostitutas y voyerismo. En casos extremos, la adicción sexual puede involucrar asedio, violación e incluso asesinato. Las muchas formas de adicción sexual tienen una cosa en común, el comportamiento se lleva a cabo en secreto y el adicto al sexo se vuelve hábil en esconder esta vida secreta de aquellos que son más cercanos a él.
¿COMO SELES NOMBRA ALS PERSONAS ADICTAS AL SEXO? Ninfómanas.
domingo, 25 de octubre de 2009
sábado, 24 de octubre de 2009
GHOSTGIRL
1_TITULO DEL LIBRO: GHOSTGIRL ¿ALGUNA VEZ TE HAS SENTIDO INVISIBLE?
2_AUTOR: TONYA HURLEY
3_GENERO:
4_CONTEXTO HISTORICO:
5_ANALISIS LITERARIO
RESUMEN (LOS DOS CAPITULOS): En el mundo yo sólo era una persona más, pero anhelaba ser el mundo para una persona. Charlotte Usher pasó todo el verano planeando su regreso a Hawthorne High para que todo fuera diferente. Había estudiado a sus modelos, Petula y las Wendy, las chicas más populares y deseadas del instituto para convertirse en una de ellas: vestuario, dieta, peinado, y un elaborado plan para acercarse a ellas, y, sobre todo a Dame, el chico de sus sueños. Pero al llegar, Charlotte descubre que no hay nada que ella pudiera hacer para remediar su impopularidad: simplemente, es invisible para los demás alumnos. Pese a todo, consigue emparejarse con Damen para las clases de física… y muere asfixiada poco después por un osito de goma. Tras descubrir que tan sólo es un fantasma, Charlotte observa cómo su muerte sólo ayuda a los alumnos más populares del instituto a lucirse, mientras que ella debe asistir a la clase de Muerto logia, una asignatura para adolecentes no-muertos dirigida por el profesor Brain. Todos ellos deben encontrar Cómo ser un muerto y no fallecer en el intento, o la respuesta a por qué no han conseguido irse. Todos ellos cometieron un gran error en vida que deben resolver en la muerte… antes de irse por completo. Su proyecto en común es salvar la casa en la que habitan que va a ser puesta en venta. Pero a Charlotte no le interesa nada de eso. Gracias a que ahora es tan sólo un fantasma, puede acercarse a Damen y pasar tanto tiempo con él como pueda, sin restricciones. Todo cambia cuando Charlotte conoce a Scarlet, la hermana pequeña de Petula. Scarlet es una chica gótica rebelde que intenta parecerse lo menos posible a su frívola hermana. Su vida es un mundo aparte de Petula y su novio Damen, pero Charlotte consigue comunicarse con ella y convencerla para efectuar un intercambio de cuerpos: Scarlet sería un fantasma durante un tiempo y ella dispondría, por fin, de un cuerpo con el que poder acercarse a Damen. Scarlet disfruta de su incorporeidad para pasearse por el instituto molestando a los alumnos que tanto la desprecian, y mientras Charlotte consigue ganarse cada vez más la confianza de Damen. Pero sus amigos no-muertos no piensan dejarla en su nueva vida. La casa está al borde del desastre, y sólo si trabajan juntos lograrán salvarla. Pese a todo, Charlotte ansía sobre todo a Damen y no les escucha. El problema aparece cuando Scarlet regresa a su cuerpo y Damen quiere seguir junto a ella… sin percatarse de que no es la misma chica de antes. Pero la auténtica Scarlet, rebelde y estrafalaria, le gusta mucho más que la Charlotte controlada por Scarlet… y para su sorpresa, Scarlet también empieza a enamorarse de Damen. Comienza una batalla fantasma-chica para hacerse con el control del cuerpo y ser la favorita de Damen, con efectos como el ingreso de Scarlet en el equipo de animadoras o la inundación de la piscina. Parece que todo podría arreglarse cuando Scarlet consigue que Damen vaya al baile con ella. El baile, además, se celebrará en la casa de los fantasmas impidiendo su venta o demolición. Y Charlotte conseguirá por fin su ansiada meta… el beso de medianoche, la confirmación de que, por fin, ha conseguido a Damen. Así, una engalanada Scarlet asiste al baile con Damen dispuesta a pasar un buen rato con él y luego permitir a Charlotte el beso de medianoche. Pero Prudence, la alumna muerta no piensa dejar que Charlotte se salga con la suya después de todo su egoísmo. La falsa casa del terror se convierte en una auténtica pesadilla y al final Charlotte comprende lo que debe hacer… Irse, por fin, y dejar a Scarlet y Damen en su nueva vida, bajando del trono a Petula y permitiendo, por fin, que todos los alumnos muertos y el profesor Brain puedan irse en paz en un mágico baile de medianoche.
PERSONAJES PRINCIPALES: Charlotte usher
PERSONAJES SECUNDARIOS: Scarlet Kensington, Damen, Piccolo pam, Petula Kensington, Las Wendy, Profesor brain, Prue, Los chicos muertos.
7_CRITICA:” Charlotte Usher se siente prácticamente invisible hasta que un día lo es de verdad. Peor aún, está muerta. Y todo por culpa de un osito de goma. Pero la muerte no impide que Charlotte siga con su plan. Todo lo contrario, se vuelve mucho más creativa y hará cualquier cosa por conseguir su objetivo: ser popular para seducir al chico que ama.”
COMENTARIO: Púes este libro si me llamo la atención por la historia relativa pero no por el caso que le paso a Charlotte al morirse por una gomita.
OPINION: Pues yo creo que lo que vivió Charlotte fue muy desagradable pero alavés buena por su experiencia que vivió.
2_AUTOR: TONYA HURLEY
3_GENERO:
4_CONTEXTO HISTORICO:
5_ANALISIS LITERARIO
RESUMEN (LOS DOS CAPITULOS): En el mundo yo sólo era una persona más, pero anhelaba ser el mundo para una persona. Charlotte Usher pasó todo el verano planeando su regreso a Hawthorne High para que todo fuera diferente. Había estudiado a sus modelos, Petula y las Wendy, las chicas más populares y deseadas del instituto para convertirse en una de ellas: vestuario, dieta, peinado, y un elaborado plan para acercarse a ellas, y, sobre todo a Dame, el chico de sus sueños. Pero al llegar, Charlotte descubre que no hay nada que ella pudiera hacer para remediar su impopularidad: simplemente, es invisible para los demás alumnos. Pese a todo, consigue emparejarse con Damen para las clases de física… y muere asfixiada poco después por un osito de goma. Tras descubrir que tan sólo es un fantasma, Charlotte observa cómo su muerte sólo ayuda a los alumnos más populares del instituto a lucirse, mientras que ella debe asistir a la clase de Muerto logia, una asignatura para adolecentes no-muertos dirigida por el profesor Brain. Todos ellos deben encontrar Cómo ser un muerto y no fallecer en el intento, o la respuesta a por qué no han conseguido irse. Todos ellos cometieron un gran error en vida que deben resolver en la muerte… antes de irse por completo. Su proyecto en común es salvar la casa en la que habitan que va a ser puesta en venta. Pero a Charlotte no le interesa nada de eso. Gracias a que ahora es tan sólo un fantasma, puede acercarse a Damen y pasar tanto tiempo con él como pueda, sin restricciones. Todo cambia cuando Charlotte conoce a Scarlet, la hermana pequeña de Petula. Scarlet es una chica gótica rebelde que intenta parecerse lo menos posible a su frívola hermana. Su vida es un mundo aparte de Petula y su novio Damen, pero Charlotte consigue comunicarse con ella y convencerla para efectuar un intercambio de cuerpos: Scarlet sería un fantasma durante un tiempo y ella dispondría, por fin, de un cuerpo con el que poder acercarse a Damen. Scarlet disfruta de su incorporeidad para pasearse por el instituto molestando a los alumnos que tanto la desprecian, y mientras Charlotte consigue ganarse cada vez más la confianza de Damen. Pero sus amigos no-muertos no piensan dejarla en su nueva vida. La casa está al borde del desastre, y sólo si trabajan juntos lograrán salvarla. Pese a todo, Charlotte ansía sobre todo a Damen y no les escucha. El problema aparece cuando Scarlet regresa a su cuerpo y Damen quiere seguir junto a ella… sin percatarse de que no es la misma chica de antes. Pero la auténtica Scarlet, rebelde y estrafalaria, le gusta mucho más que la Charlotte controlada por Scarlet… y para su sorpresa, Scarlet también empieza a enamorarse de Damen. Comienza una batalla fantasma-chica para hacerse con el control del cuerpo y ser la favorita de Damen, con efectos como el ingreso de Scarlet en el equipo de animadoras o la inundación de la piscina. Parece que todo podría arreglarse cuando Scarlet consigue que Damen vaya al baile con ella. El baile, además, se celebrará en la casa de los fantasmas impidiendo su venta o demolición. Y Charlotte conseguirá por fin su ansiada meta… el beso de medianoche, la confirmación de que, por fin, ha conseguido a Damen. Así, una engalanada Scarlet asiste al baile con Damen dispuesta a pasar un buen rato con él y luego permitir a Charlotte el beso de medianoche. Pero Prudence, la alumna muerta no piensa dejar que Charlotte se salga con la suya después de todo su egoísmo. La falsa casa del terror se convierte en una auténtica pesadilla y al final Charlotte comprende lo que debe hacer… Irse, por fin, y dejar a Scarlet y Damen en su nueva vida, bajando del trono a Petula y permitiendo, por fin, que todos los alumnos muertos y el profesor Brain puedan irse en paz en un mágico baile de medianoche.
PERSONAJES PRINCIPALES: Charlotte usher
PERSONAJES SECUNDARIOS: Scarlet Kensington, Damen, Piccolo pam, Petula Kensington, Las Wendy, Profesor brain, Prue, Los chicos muertos.
7_CRITICA:” Charlotte Usher se siente prácticamente invisible hasta que un día lo es de verdad. Peor aún, está muerta. Y todo por culpa de un osito de goma. Pero la muerte no impide que Charlotte siga con su plan. Todo lo contrario, se vuelve mucho más creativa y hará cualquier cosa por conseguir su objetivo: ser popular para seducir al chico que ama.”
COMENTARIO: Púes este libro si me llamo la atención por la historia relativa pero no por el caso que le paso a Charlotte al morirse por una gomita.
OPINION: Pues yo creo que lo que vivió Charlotte fue muy desagradable pero alavés buena por su experiencia que vivió.
sábado, 10 de octubre de 2009
GUIA DE EXAMEN
1.- ¿Qué es salud? es el estado de completo bienestar físico, mental y social.
2.- ¿Qué es enfermedad? La enfermedad es un proceso y el status consecuente de afección de un ser vivo, caracterizado por una alteración de su estado ontológico de salud. El estado y/o proceso de enfermedad puede ser provocado por diversos factores, tanto intrínsecos como extrínsecos al organismo enfermo: estos factores se denominan noxas
3.- ¿Qué tipos de enfermedades existen?
De trasmisión sexual, virales, celular, bacterianas, mico ticas, parasitarias.
4.- ¿Qué es la Alimentación?La alimentación consiste en la obtención, preparación e ingestión de alimentos. Por el contrario, la nutrición es el conjunto de procesos fisiológicos mediante los cuales los alimentos ingeridos se transforman y se asimilan, es decir, se incorporan al organismo de los seres vivos, que deben hacer conciencia (aprender) acerca de lo que ingieren, para qué lo ingieren, cuál es su utilidad, cuáles son los riesgos. Así pues, la alimentación es un acto voluntario y la nutrición es un acto involuntario. Otro concepto vinculado a la alimentación, sin ser sinónimo, es el de dieta.
5.- ¿Qué es la nutrición?La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales. La nutrición también es la ciencia que estudia la relación que existe entre los alimentos y la salud, especialmente en la determinación de una dieta.
6.- ¿Menciona los tipos de Trastornos de la Conducta alimenticia?Los Trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son un grupo de problemas psiquiátricos que afectan a la motivación para ingerir alimentos. Aunque están relacionados entre sí, encontramos distintos subtipos:
- La Anorexia Nerviosa es un trastorno psiquiátrico en el que el paciente evita ingerir alimentos o realiza acciones encaminadas a que disminuya su peso corporal por debajo de los límites saludables, todo esto asociado a un temor a aumentar de peso.
- Un problema estrechamente emparentado con la anorexia nerviosa es la Bulimia, en la que el paciente presenta episodios de “atracones” de comida, que intenta contrarrestar después con vómitos, purgantes u otros métodos.
- Por último hay que nombrar también el Trastorno por atracones, en el que el paciente tendría esos episodios compulsivos de ingesta de alimentos, pero sin realizar después conductas para disminuir el peso.
De momento no abordaremos en esta guía otros problemas también relacionados con las TCA como la disorexia y otras adicciones conductuales.
7.- ¿Qué es bulimia?La bulimia o bulimia nerviosa es un trastorno mental relacionado con la comida.
8.- ¿Qué es Anorexia?es un trastorno alimentario, que se caracteriza por la falta anormal de apetito, y que puede deberse a causas fisiológicas –como por ejemplo, una gastroenteritis–, que desaparece cuando cesa su causa; o bien a causas psicológicas, generalmente dentro de un cuadro depresivo –por lo general en mujeres y adolescentes–, y que puede ser muy grave.
9.- ¿Qué son las adicciones?La adicción, farmacodependencia o drogadicción es un estado psicofísico causado por la interacción de un organismo vivo con un fármaco, caracterizado por la modificación del comportamiento y otras reacciones, generalmente a causa de un impulso irreprimible por consumir una droga en forma continua o periódica, a fin de experimentar sus efectos psíquicos y, en ocasiones, para aliviar el malestar producido por la privación de éste, es decir, el llamado síndrome de abstinencia.
10.- ¿Qué es la drogadicción o Toxicomanía?Podemos entender a la drogadicción, como aquella enfermedad que consiste en la adicción o dependencia a ciertas sustancia tóxicas para nuestro organismo, las cuales afectan en distintos grados a nuestro sistema nerviosos central, al igual que varias de nuestras funciones cerebrales. Todo lo anteriormente manifestado, produce efectos a nivel fisiológico y psíquico, que se manifiestan en alteraciones del comportamiento, de las emociones, del juicio y la percepción del medio ambiente que nos rodea.
Toxicomanía Psicopatologías. Drogas: tipos. Adicción. Psicofarmacología. Habituación. Abuso. Dependencia. Drogodependencia. Porrot. Consecuencias. Tratamiento
11-¿Que es el Tabaquismo?El tabaquismo es la adicción al tabaco provocada, principalmente, por uno de sus componentes activos, la nicotina; la acción de dicha sustancia acaba condicionando el abuso de su consumo. El tabaquismo es una enfermedad crónica sistémica perteneciente al grupo de las adicciones y está catalogada en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales DSM-IV de la American Psychiatric Asociación. Actualmente se cree la causa principal mundial de enfermedad y mortalidad evitable. Se considera una enfermedad adictiva crónica con posibilidades de tratamiento.
12-¿Qué es el alcoholismo?El alcoholismo es una enfermedad que consiste en padecer una fuerte necesidad de ingerir alcohol, de forma que existe una dependencia física del mismo, manifestada a través de determinados síntomas de abstinencia cuando no es posible su ingesta. El alcohólico no tiene control sobre los límites de su consumo y suele ir elevando a lo largo del tiempo su grado de tolerancia al alcohol.
13-¿Que es la cibera dicción?es una adicción a algún objeto o algo.
14.- ¿Qué es la adicción al Sexo?La adicción sexual es, en su forma más simple, una actividad sexual normal que se ha transformado en obsesiva, al punto que el comportamiento está fuera de control. La adicción sexual está catalogada como un “proceso” de adicción. En un proceso de adicción, el sentimiento eufórico —o estimulante— proviene de químicos liberados en el cerebro, en lugar de fuentes externas. La mente gradualmente se acostumbra a la liberación de estos químicos y busca continuamente los recursos para lograr esa estimulación. Esto podría provenir de la comida, la adrenalina de una competencia, colocarte en situaciones peligrosas, o por el estímulo sexual. La adicción sexual puede tomar muchas formas, desde el uso de la pornografía y la masturbación hasta repetidas relaciones sexuales, contratar prostitutas y voyerismo. En casos extremos, la adicción sexual puede involucrar asedio, violación e incluso asesinato. Las muchas formas de adicción sexual tienen una cosa en común, el comportamiento se lleva a cabo en secreto y el adicto al sexo se vuelve hábil en esconder esta vida secreta de aquellos que son más cercanos a él.
15.- ¿Qué es la Adolescencia?La adolescencia es un continuo de la existencia del joven, en donde se realiza la transición entre el infante o niño de edad escolar y el adulto. Esta transición de cuerpo y mente, proviene no solamente de sí mismo, sino que se conjuga con su entorno, el cual es trascendental para que los grandes cambios fisiológicos que se produce en el individuo lo hagan llegar a la edad adulta. La adolescencia es un fenómeno biológico, cultural y social, por lo tanto sus límites no se asocian solamente a características físicas.
A diferencia de la pubertad, que comienza a una edad determinada a los doce o trece debido a cambios hormonales, la adolescencia puede variar mucho en edad y en duración en cada individuo pues está relacionada no solamente con la maduración de la psiquis del individuo sino que depende de factores pésico-sociales más amplios y complejos, originados principalmente en el seno familiar
Muchas culturas difieren en cuál es la edad en la que las personas llegan a ser adultas. En diversas regiones, el paso de la adolescencia a la edad adulta va unido a ceremonias y/o fiestas.
16.- ¿Qué es la Pubertad?La pubertad es el proceso de cambios físicos en el cual el cuerpo de un niño se convierte en adulto, capaz de la reproducción sexual. El crecimiento se acelera en la primera mitad de la pubertad, y alcanza su desarrollo al final. Las diferencias corporales entre niños y niñas antes de la pubertad.[1] son casi únicamente sus genitales. Durante la pubertad se notan diferencias más grandes en cuanto a tamaño, forma, composición y desarrollo funcional en muchas estructuras y sistemas del cuerpo. Las más obvias son las características sexuales secundarias. En sentido estricto, el término «pubertad» se refiere a los cambios corporales en la maduración sexual más que a los cambios psicosociales y culturales que esto conlleva.
La adolescencia es el período de transición psicológica y social entre la niñez y la vida adulta. La adolescencia abarca gran parte del período de la pubertad, pero sus límites están menos definidos, y se refiere más a las características psicosociales y culturales mencionadas anteriormente.
17.- ¿Diferencias entre Pubertad y Adolescencia?la pubertad son los cambios biológico y físico del cuerpo
La adolescencia son los cambios emociónales.
18.- ¿Etapas de la vida o ritos de Transición?Infancia, Niñez, Pubertad, Adolescencia, Vejez, Ancianidad.
19.- ¿Explique lo más importante de la etapa del nacimiento?seria el parto par así saber si vas a nacer bien.
20.- ¿Qué es la niñez?Niñez es un término amplio aplicado a los seres humanos que se encuentran en fases de desarrollo comprendidas entre el nacimiento y la adolescencia - o pubertad.
21.- ¿Qué es la muerte?La muerte es en esencia la extinción del proceso homeostático, por ende el fin de la vida.
22.- ¿Qué y cuáles son los signos vitales?Los signos vitales son medidas de varias estadísticas fisiológicas frecuentemente tomadas por profesionales de salud para así valorar las funciones corporales más básicas. Los signos vitales son una parte esencial de la presentación del caso. Pulso, temperatura, y respiración.
23.- ¿Qué son los primeros Auxilios?Se entiende por primeros auxilios a las técnicas y procedimientos de carácter inmediato, limitado, temporal, no profesional que recibe una persona, víctima de un accidente o enfermedad repentina.
Su carácter inmediato radica en su potencialidad de ser la primera asistencia que esta víctima recibirá en una situación de emergencia. Limitado porque de todas las técnicas, procedimientos y concepciones que existen en la Medicina de emergencias y desastres, solo utiliza una pequeña parte de estas, por esto el socorrista nunca debe pretender reemplazar al personal médico, pueden ser de primera instancia o de segunda instancia.
24.- ¿Qué es la asfixia?La asfixia se produce cuando deja de afluir oxígeno a los pulmones, por una obstrucción en la garganta o tráquea, habitualmente por fallos en la deglución de sólidos —atragantamiento—. Es posible evitar la misma eliminando la obstrucción de la garganta con los dedos, o en caso de que el objeto esté en la tráquea mediante la maniobra de Heimlich.
La asfixia puede producirse también por inhalación de tóxicos que existan en el aire, por ejemplo humo o pire trina en grandes cantidades, o por la penetración de líquidos por boca o nariz —ahogamiento—, en este caso será necesario desalojar el líquido de las vías respiratorias.
En los casos más graves puede ser necesaria la reanimación cardiopulmonar. Es conveniente que la realice personal calificado o personas que hayan recibido la formación adecuada. Las ambulancias, suelen llevar diversos equipos para reanimación respiratoria (botellas de oxígeno, insufladores manuales o eléctricos, etcétera)
La asfixia puede causar la muerte, de hecho es la primera causa de fallecimiento en los incendios. Asimismo la falta de oxigenación de todo o parte del cuerpo puede producir hipoxia o anoxia.
25.- ¿Características de las personas en Estado de Shock?
El shock es un deterioro del estado circulatorio caracterizado por una disminuida perfusión de los órganos vitales, que si no es corregida, lleva a la muerte.
2.- ¿Qué es enfermedad? La enfermedad es un proceso y el status consecuente de afección de un ser vivo, caracterizado por una alteración de su estado ontológico de salud. El estado y/o proceso de enfermedad puede ser provocado por diversos factores, tanto intrínsecos como extrínsecos al organismo enfermo: estos factores se denominan noxas
3.- ¿Qué tipos de enfermedades existen?
De trasmisión sexual, virales, celular, bacterianas, mico ticas, parasitarias.
4.- ¿Qué es la Alimentación?La alimentación consiste en la obtención, preparación e ingestión de alimentos. Por el contrario, la nutrición es el conjunto de procesos fisiológicos mediante los cuales los alimentos ingeridos se transforman y se asimilan, es decir, se incorporan al organismo de los seres vivos, que deben hacer conciencia (aprender) acerca de lo que ingieren, para qué lo ingieren, cuál es su utilidad, cuáles son los riesgos. Así pues, la alimentación es un acto voluntario y la nutrición es un acto involuntario. Otro concepto vinculado a la alimentación, sin ser sinónimo, es el de dieta.
5.- ¿Qué es la nutrición?La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales. La nutrición también es la ciencia que estudia la relación que existe entre los alimentos y la salud, especialmente en la determinación de una dieta.
6.- ¿Menciona los tipos de Trastornos de la Conducta alimenticia?Los Trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son un grupo de problemas psiquiátricos que afectan a la motivación para ingerir alimentos. Aunque están relacionados entre sí, encontramos distintos subtipos:
- La Anorexia Nerviosa es un trastorno psiquiátrico en el que el paciente evita ingerir alimentos o realiza acciones encaminadas a que disminuya su peso corporal por debajo de los límites saludables, todo esto asociado a un temor a aumentar de peso.
- Un problema estrechamente emparentado con la anorexia nerviosa es la Bulimia, en la que el paciente presenta episodios de “atracones” de comida, que intenta contrarrestar después con vómitos, purgantes u otros métodos.
- Por último hay que nombrar también el Trastorno por atracones, en el que el paciente tendría esos episodios compulsivos de ingesta de alimentos, pero sin realizar después conductas para disminuir el peso.
De momento no abordaremos en esta guía otros problemas también relacionados con las TCA como la disorexia y otras adicciones conductuales.
7.- ¿Qué es bulimia?La bulimia o bulimia nerviosa es un trastorno mental relacionado con la comida.
8.- ¿Qué es Anorexia?es un trastorno alimentario, que se caracteriza por la falta anormal de apetito, y que puede deberse a causas fisiológicas –como por ejemplo, una gastroenteritis–, que desaparece cuando cesa su causa; o bien a causas psicológicas, generalmente dentro de un cuadro depresivo –por lo general en mujeres y adolescentes–, y que puede ser muy grave.
9.- ¿Qué son las adicciones?La adicción, farmacodependencia o drogadicción es un estado psicofísico causado por la interacción de un organismo vivo con un fármaco, caracterizado por la modificación del comportamiento y otras reacciones, generalmente a causa de un impulso irreprimible por consumir una droga en forma continua o periódica, a fin de experimentar sus efectos psíquicos y, en ocasiones, para aliviar el malestar producido por la privación de éste, es decir, el llamado síndrome de abstinencia.
10.- ¿Qué es la drogadicción o Toxicomanía?Podemos entender a la drogadicción, como aquella enfermedad que consiste en la adicción o dependencia a ciertas sustancia tóxicas para nuestro organismo, las cuales afectan en distintos grados a nuestro sistema nerviosos central, al igual que varias de nuestras funciones cerebrales. Todo lo anteriormente manifestado, produce efectos a nivel fisiológico y psíquico, que se manifiestan en alteraciones del comportamiento, de las emociones, del juicio y la percepción del medio ambiente que nos rodea.
Toxicomanía Psicopatologías. Drogas: tipos. Adicción. Psicofarmacología. Habituación. Abuso. Dependencia. Drogodependencia. Porrot. Consecuencias. Tratamiento
11-¿Que es el Tabaquismo?El tabaquismo es la adicción al tabaco provocada, principalmente, por uno de sus componentes activos, la nicotina; la acción de dicha sustancia acaba condicionando el abuso de su consumo. El tabaquismo es una enfermedad crónica sistémica perteneciente al grupo de las adicciones y está catalogada en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales DSM-IV de la American Psychiatric Asociación. Actualmente se cree la causa principal mundial de enfermedad y mortalidad evitable. Se considera una enfermedad adictiva crónica con posibilidades de tratamiento.
12-¿Qué es el alcoholismo?El alcoholismo es una enfermedad que consiste en padecer una fuerte necesidad de ingerir alcohol, de forma que existe una dependencia física del mismo, manifestada a través de determinados síntomas de abstinencia cuando no es posible su ingesta. El alcohólico no tiene control sobre los límites de su consumo y suele ir elevando a lo largo del tiempo su grado de tolerancia al alcohol.
13-¿Que es la cibera dicción?es una adicción a algún objeto o algo.
14.- ¿Qué es la adicción al Sexo?La adicción sexual es, en su forma más simple, una actividad sexual normal que se ha transformado en obsesiva, al punto que el comportamiento está fuera de control. La adicción sexual está catalogada como un “proceso” de adicción. En un proceso de adicción, el sentimiento eufórico —o estimulante— proviene de químicos liberados en el cerebro, en lugar de fuentes externas. La mente gradualmente se acostumbra a la liberación de estos químicos y busca continuamente los recursos para lograr esa estimulación. Esto podría provenir de la comida, la adrenalina de una competencia, colocarte en situaciones peligrosas, o por el estímulo sexual. La adicción sexual puede tomar muchas formas, desde el uso de la pornografía y la masturbación hasta repetidas relaciones sexuales, contratar prostitutas y voyerismo. En casos extremos, la adicción sexual puede involucrar asedio, violación e incluso asesinato. Las muchas formas de adicción sexual tienen una cosa en común, el comportamiento se lleva a cabo en secreto y el adicto al sexo se vuelve hábil en esconder esta vida secreta de aquellos que son más cercanos a él.
15.- ¿Qué es la Adolescencia?La adolescencia es un continuo de la existencia del joven, en donde se realiza la transición entre el infante o niño de edad escolar y el adulto. Esta transición de cuerpo y mente, proviene no solamente de sí mismo, sino que se conjuga con su entorno, el cual es trascendental para que los grandes cambios fisiológicos que se produce en el individuo lo hagan llegar a la edad adulta. La adolescencia es un fenómeno biológico, cultural y social, por lo tanto sus límites no se asocian solamente a características físicas.
A diferencia de la pubertad, que comienza a una edad determinada a los doce o trece debido a cambios hormonales, la adolescencia puede variar mucho en edad y en duración en cada individuo pues está relacionada no solamente con la maduración de la psiquis del individuo sino que depende de factores pésico-sociales más amplios y complejos, originados principalmente en el seno familiar
Muchas culturas difieren en cuál es la edad en la que las personas llegan a ser adultas. En diversas regiones, el paso de la adolescencia a la edad adulta va unido a ceremonias y/o fiestas.
16.- ¿Qué es la Pubertad?La pubertad es el proceso de cambios físicos en el cual el cuerpo de un niño se convierte en adulto, capaz de la reproducción sexual. El crecimiento se acelera en la primera mitad de la pubertad, y alcanza su desarrollo al final. Las diferencias corporales entre niños y niñas antes de la pubertad.[1] son casi únicamente sus genitales. Durante la pubertad se notan diferencias más grandes en cuanto a tamaño, forma, composición y desarrollo funcional en muchas estructuras y sistemas del cuerpo. Las más obvias son las características sexuales secundarias. En sentido estricto, el término «pubertad» se refiere a los cambios corporales en la maduración sexual más que a los cambios psicosociales y culturales que esto conlleva.
La adolescencia es el período de transición psicológica y social entre la niñez y la vida adulta. La adolescencia abarca gran parte del período de la pubertad, pero sus límites están menos definidos, y se refiere más a las características psicosociales y culturales mencionadas anteriormente.
17.- ¿Diferencias entre Pubertad y Adolescencia?la pubertad son los cambios biológico y físico del cuerpo
La adolescencia son los cambios emociónales.
18.- ¿Etapas de la vida o ritos de Transición?Infancia, Niñez, Pubertad, Adolescencia, Vejez, Ancianidad.
19.- ¿Explique lo más importante de la etapa del nacimiento?seria el parto par así saber si vas a nacer bien.
20.- ¿Qué es la niñez?Niñez es un término amplio aplicado a los seres humanos que se encuentran en fases de desarrollo comprendidas entre el nacimiento y la adolescencia - o pubertad.
21.- ¿Qué es la muerte?La muerte es en esencia la extinción del proceso homeostático, por ende el fin de la vida.
22.- ¿Qué y cuáles son los signos vitales?Los signos vitales son medidas de varias estadísticas fisiológicas frecuentemente tomadas por profesionales de salud para así valorar las funciones corporales más básicas. Los signos vitales son una parte esencial de la presentación del caso. Pulso, temperatura, y respiración.
23.- ¿Qué son los primeros Auxilios?Se entiende por primeros auxilios a las técnicas y procedimientos de carácter inmediato, limitado, temporal, no profesional que recibe una persona, víctima de un accidente o enfermedad repentina.
Su carácter inmediato radica en su potencialidad de ser la primera asistencia que esta víctima recibirá en una situación de emergencia. Limitado porque de todas las técnicas, procedimientos y concepciones que existen en la Medicina de emergencias y desastres, solo utiliza una pequeña parte de estas, por esto el socorrista nunca debe pretender reemplazar al personal médico, pueden ser de primera instancia o de segunda instancia.
24.- ¿Qué es la asfixia?La asfixia se produce cuando deja de afluir oxígeno a los pulmones, por una obstrucción en la garganta o tráquea, habitualmente por fallos en la deglución de sólidos —atragantamiento—. Es posible evitar la misma eliminando la obstrucción de la garganta con los dedos, o en caso de que el objeto esté en la tráquea mediante la maniobra de Heimlich.
La asfixia puede producirse también por inhalación de tóxicos que existan en el aire, por ejemplo humo o pire trina en grandes cantidades, o por la penetración de líquidos por boca o nariz —ahogamiento—, en este caso será necesario desalojar el líquido de las vías respiratorias.
En los casos más graves puede ser necesaria la reanimación cardiopulmonar. Es conveniente que la realice personal calificado o personas que hayan recibido la formación adecuada. Las ambulancias, suelen llevar diversos equipos para reanimación respiratoria (botellas de oxígeno, insufladores manuales o eléctricos, etcétera)
La asfixia puede causar la muerte, de hecho es la primera causa de fallecimiento en los incendios. Asimismo la falta de oxigenación de todo o parte del cuerpo puede producir hipoxia o anoxia.
25.- ¿Características de las personas en Estado de Shock?
El shock es un deterioro del estado circulatorio caracterizado por una disminuida perfusión de los órganos vitales, que si no es corregida, lleva a la muerte.
PREGUNTAS AUTOESTIMA
¿Qué es autoestima?
En Psicología, la autoestima es la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas. Puede expresarse como el amor hacia uno mismo.
La percepción emocional puede fácilmente llegar a sobrepasar en sus causas a la racionalización y la lógica del individuo. Por ello, tener una buena autoestima implica ser conscientes de nuestras virtudes y nuestros defectos (auto concepto) así como de lo que los demás dicen pensar de nosotros (heteroconcepto) y sentir hacia nosotros (heteroestima), aceptando todo ello en su justa medida, sin amplificarlo ni reducirlo, y sabiendo y afirmando que en cualquier caso siempre somos valiosos y dignos. Implica, por lo tanto, respetarnos a nosotros mismos, y también ayudar a los demás a hacerlo. La autoestima es el requisito indispensable para unas relaciones interpersonales sanas.
Está relacionada con otras variables psicológicas como son el locus de control y la expectativa de auto eficacia, de forma que un locus de control interno implica, generalmente, una alta autoestima, y viceversa; así como una alta expectativa de auto eficacia para ciertos comportamientos y situaciones suele estar asociada también a una alta autoestima, y viceversa.
¿Que se autoestima baja?
Todos tenemos en el interior sentimientos no resueltos, aunque no siempre seamos conscientes de ellos. Los sentimientos ocultos de dolor suelen convertirse en enojo; y con el tiempo volvemos el enojo contra nosotros mismos dando un puntapié inicial a la depresión. Estos sentimientos pueden asumir muchas formas: odiarnos a nosotros mismos, ataques de ansiedad, repentinos cambios de humor, culpa, reacciones exageradas, hipersensibilidad, encontrar el lado negativo en situaciones positivas o sentirse impotente y autodestructivo. Estos sentimientos son entonces tóxicos para nuestro organismo. Somos prisioneros de lo que no queremos aceptar.
Comprender la influencia del medio familiar en nosotros y aceptarla sin condenar nos permite liberarnos y disfrutar de la vida. Creer en nosotros mismos es el primer trabajo para realizar. Creer que uno está antes que el logro. Si uno no cree en uno mismo, nadie lo hará.
Indudablemente nos preguntaremos el por qué de nuestra existencia en el mundo, y tal vez no nos centremos en la búsqueda de la respuesta en sí, sino más bien en la pregunta misma. Si nos preguntamos el por qué, implícitamente damos por descontado que la existencia tiene un sentido, una finalidad, una meta. Desconocida, atemorizante, ilusiona dora, esa finalidad se encuentra en un más allá en el tiempo, en un futuro que siempre se nos presenta incierto.
¿Cuáles son las características de cada uno?
La autoestima es la idea que tenemos sobre nosotros mismos. Es cuanto usted se valora.Alta autoestima
Seguro acerca de quién es y seguridad en sí mismo.
Capaz de tener intimidad en sus relaciones.
Capaz de mostrar sus verdaderos sentimientos.
Capaz de reconocer sus propios logros.
Habilidad de perdonarse y perdonar a los demás.
Personas que le dan la bienvenida a los cambios.
Autoestima baja
Inseguridad acerca de quién es usted y falta de confianza en usted mismo.
Problemas de intimidad en relaciones.
Esconder los verdaderos sentimientos.
Inhabilidad de premiarse a usted mismo por los logros.
Inhabilidad de perdonarse a usted mismo y a los demás.
Miedo al cambio.
¿Qué es inteligencia emocional?
Al hablar de Inteligencia Emocional podríamos desarrollar personalmente un ejercicio de reafirmación y re – dirección de Visión, Misión y Valores Personales, Familiares, Profesionales y Ciudadanos, a través de preguntas activas simulaciones y visualizaciones de las cosas que influyen filosóficamente en nuestra vida, sueños y principios sobre las cuales basamos nuestro actuar.En esta época de grandes y constantes cambios en todas las esferas de nuestra existencia en la que se nos exige estar preparados para enfrentarlos, ya que estos cambios cada día son mayores, más rápidos, más violentos, mucho más traumáticos, más ligados a un ambiente de gran incertidumbre, de una competitividad que no se había tenido antes motivada a la globalización que le impone todo tipo de exigencias a las organizaciones, ocasionando riesgo a su personal a veces sin tomar conciencia de él, nuestra salud física y emocional, buscando el Desarrollo y Talento como tal, podríamos llamarlo el tema clave dentro de las organizaciones protagonistas. Recordando que ante todo somos seres humanos, que tenemos necesidades y metas, las aceptemos, o no racionalmente. Una de las necesidades principales es El Vació Personal de emociones, sentimiento y caricias que deben ser llenados, ya que esto determina y organiza todos los procesos mentales y comportamiento total direccionado con motivación al logro.
¿Qué es el manejo de emociones?
El manejo de las emociones lo podré alcanzar fácilmente si permito que las fuerzas más constructivas dentro de mí sean las que eligen la dirección de mis pensamientos.
Una amiga que se sinceró consigo misma dijo:
“Estoy más clara ahora. Ya sé que no quiero relacionarme con esta persona, pero me siento muy irresponsable y miserable por ser así.”
Puedo distinguir dos voces diferentes dentro de ti:
Una que ve la luz y reconoce lo que se mueve en lo profundo de tu ser.
Otra que menosprecia eso y te juzga por no adaptarte a ciertas “normas establecidas”.
El manejo de las emociones empieza al permitirte ser muy sincera contigo misma y revisar, desde lo más profundo de tu esencia, si eso que haces es armonioso con la vida que quieres vivir.
Si no es armonioso, entonces – por respeto a ti misma – reconócelo y construye a partir de allí. Pero no te entregues a creencias o sentimientos ajenos que te hacen sentir irresponsable y miserable por ser así.
¿Qué es el control emocional?
El ser humano es un ente complejo y rico en cualidades. Su nivel de desarrollo y evolución a lo largo de los siglos le ha dotado de sistemas que no poseen otras especies animales y de capacidades avanzadas que le permiten acciones tan prodigiosas como escribir poesía, fabricar y mandar al espacio satélites, hablar varias lenguas o componer música, por citar sólo algunos ejemplos.
¿Definición de la palabra emociones?
“El desarrollo emocional o afectivo se refiere al proceso por el cual el niño construye su identidad (su yo), su autoestima, su seguridad y la confianza en sí mismo y en el mundo que lo rodea, a través de las interacciones que establece con sus pares significativos, ubicándose a sí mismo como una persona única y distinta. A través de este proceso el niño puede distinguir las emociones, identificarlas, manejarlas, expresarlas y controlarlas. Es un proceso complejo que involucra tanto los aspectos consientes como los inconscientes”.
¿De qué depende la autoestima positiva?
Sentimiento valorativo de nuestro ser.
¿Para qué sirve el autocontrol?
El autocontrol emocional es la capacidad que nos permite controlar a nosotros mismos nuestras emociones y no que estas nos controlen a nosotros, sacándonos la posibilidad de elegir lo que queremos sentir en cada momento de nuestra vida.
En Psicología, la autoestima es la percepción emocional que las personas tienen de sí mismas. Puede expresarse como el amor hacia uno mismo.
La percepción emocional puede fácilmente llegar a sobrepasar en sus causas a la racionalización y la lógica del individuo. Por ello, tener una buena autoestima implica ser conscientes de nuestras virtudes y nuestros defectos (auto concepto) así como de lo que los demás dicen pensar de nosotros (heteroconcepto) y sentir hacia nosotros (heteroestima), aceptando todo ello en su justa medida, sin amplificarlo ni reducirlo, y sabiendo y afirmando que en cualquier caso siempre somos valiosos y dignos. Implica, por lo tanto, respetarnos a nosotros mismos, y también ayudar a los demás a hacerlo. La autoestima es el requisito indispensable para unas relaciones interpersonales sanas.
Está relacionada con otras variables psicológicas como son el locus de control y la expectativa de auto eficacia, de forma que un locus de control interno implica, generalmente, una alta autoestima, y viceversa; así como una alta expectativa de auto eficacia para ciertos comportamientos y situaciones suele estar asociada también a una alta autoestima, y viceversa.
¿Que se autoestima baja?
Todos tenemos en el interior sentimientos no resueltos, aunque no siempre seamos conscientes de ellos. Los sentimientos ocultos de dolor suelen convertirse en enojo; y con el tiempo volvemos el enojo contra nosotros mismos dando un puntapié inicial a la depresión. Estos sentimientos pueden asumir muchas formas: odiarnos a nosotros mismos, ataques de ansiedad, repentinos cambios de humor, culpa, reacciones exageradas, hipersensibilidad, encontrar el lado negativo en situaciones positivas o sentirse impotente y autodestructivo. Estos sentimientos son entonces tóxicos para nuestro organismo. Somos prisioneros de lo que no queremos aceptar.
Comprender la influencia del medio familiar en nosotros y aceptarla sin condenar nos permite liberarnos y disfrutar de la vida. Creer en nosotros mismos es el primer trabajo para realizar. Creer que uno está antes que el logro. Si uno no cree en uno mismo, nadie lo hará.
Indudablemente nos preguntaremos el por qué de nuestra existencia en el mundo, y tal vez no nos centremos en la búsqueda de la respuesta en sí, sino más bien en la pregunta misma. Si nos preguntamos el por qué, implícitamente damos por descontado que la existencia tiene un sentido, una finalidad, una meta. Desconocida, atemorizante, ilusiona dora, esa finalidad se encuentra en un más allá en el tiempo, en un futuro que siempre se nos presenta incierto.
¿Cuáles son las características de cada uno?
La autoestima es la idea que tenemos sobre nosotros mismos. Es cuanto usted se valora.Alta autoestima
Seguro acerca de quién es y seguridad en sí mismo.
Capaz de tener intimidad en sus relaciones.
Capaz de mostrar sus verdaderos sentimientos.
Capaz de reconocer sus propios logros.
Habilidad de perdonarse y perdonar a los demás.
Personas que le dan la bienvenida a los cambios.
Autoestima baja
Inseguridad acerca de quién es usted y falta de confianza en usted mismo.
Problemas de intimidad en relaciones.
Esconder los verdaderos sentimientos.
Inhabilidad de premiarse a usted mismo por los logros.
Inhabilidad de perdonarse a usted mismo y a los demás.
Miedo al cambio.
¿Qué es inteligencia emocional?
Al hablar de Inteligencia Emocional podríamos desarrollar personalmente un ejercicio de reafirmación y re – dirección de Visión, Misión y Valores Personales, Familiares, Profesionales y Ciudadanos, a través de preguntas activas simulaciones y visualizaciones de las cosas que influyen filosóficamente en nuestra vida, sueños y principios sobre las cuales basamos nuestro actuar.En esta época de grandes y constantes cambios en todas las esferas de nuestra existencia en la que se nos exige estar preparados para enfrentarlos, ya que estos cambios cada día son mayores, más rápidos, más violentos, mucho más traumáticos, más ligados a un ambiente de gran incertidumbre, de una competitividad que no se había tenido antes motivada a la globalización que le impone todo tipo de exigencias a las organizaciones, ocasionando riesgo a su personal a veces sin tomar conciencia de él, nuestra salud física y emocional, buscando el Desarrollo y Talento como tal, podríamos llamarlo el tema clave dentro de las organizaciones protagonistas. Recordando que ante todo somos seres humanos, que tenemos necesidades y metas, las aceptemos, o no racionalmente. Una de las necesidades principales es El Vació Personal de emociones, sentimiento y caricias que deben ser llenados, ya que esto determina y organiza todos los procesos mentales y comportamiento total direccionado con motivación al logro.
¿Qué es el manejo de emociones?
El manejo de las emociones lo podré alcanzar fácilmente si permito que las fuerzas más constructivas dentro de mí sean las que eligen la dirección de mis pensamientos.
Una amiga que se sinceró consigo misma dijo:
“Estoy más clara ahora. Ya sé que no quiero relacionarme con esta persona, pero me siento muy irresponsable y miserable por ser así.”
Puedo distinguir dos voces diferentes dentro de ti:
Una que ve la luz y reconoce lo que se mueve en lo profundo de tu ser.
Otra que menosprecia eso y te juzga por no adaptarte a ciertas “normas establecidas”.
El manejo de las emociones empieza al permitirte ser muy sincera contigo misma y revisar, desde lo más profundo de tu esencia, si eso que haces es armonioso con la vida que quieres vivir.
Si no es armonioso, entonces – por respeto a ti misma – reconócelo y construye a partir de allí. Pero no te entregues a creencias o sentimientos ajenos que te hacen sentir irresponsable y miserable por ser así.
¿Qué es el control emocional?
El ser humano es un ente complejo y rico en cualidades. Su nivel de desarrollo y evolución a lo largo de los siglos le ha dotado de sistemas que no poseen otras especies animales y de capacidades avanzadas que le permiten acciones tan prodigiosas como escribir poesía, fabricar y mandar al espacio satélites, hablar varias lenguas o componer música, por citar sólo algunos ejemplos.
¿Definición de la palabra emociones?
“El desarrollo emocional o afectivo se refiere al proceso por el cual el niño construye su identidad (su yo), su autoestima, su seguridad y la confianza en sí mismo y en el mundo que lo rodea, a través de las interacciones que establece con sus pares significativos, ubicándose a sí mismo como una persona única y distinta. A través de este proceso el niño puede distinguir las emociones, identificarlas, manejarlas, expresarlas y controlarlas. Es un proceso complejo que involucra tanto los aspectos consientes como los inconscientes”.
¿De qué depende la autoestima positiva?
Sentimiento valorativo de nuestro ser.
¿Para qué sirve el autocontrol?
El autocontrol emocional es la capacidad que nos permite controlar a nosotros mismos nuestras emociones y no que estas nos controlen a nosotros, sacándonos la posibilidad de elegir lo que queremos sentir en cada momento de nuestra vida.
miércoles, 23 de septiembre de 2009
TIPOS DE RIESGOS
¿QUE ES RIESGO?
R=POTENCIAL PERJUCIO O DAÑO.
¿MENCIONA TIPOS DE RIESGOS?
R=RIESGOS FISICOS, QUIMICOS, INDUSTRIALES, PSICOLOGICOS.
¿QUE ES SEGURIDAD?
R=ES PREBENCION DE CUALQUIER PELIGRO, DAÑO O RIESGO.
¿QUE ES SISMO?
R=SON MOVIMIENTOS TELURICOS, DELA CORTEZA TERRESTRE.
¿CUANTAS CLASIFICACIONES DE SISMOS HAY?
R=TREPITATORIOS, OSCILATORIOS, Y MIXTO.
¿CUANTO TIEMPO APROXIMADAMENTE DURA UN TERREMOTO?
R= ESTA SUJETA A VARIAS INTERPRETACIONES.
¿QUE ES INCENDIO?
R= ES UNA OCURRENCIA DE FUGO NO CONTROLADA.
¿CUANTAS CLASIFICACIONES DE INCENDIOS QUE HAY Y CUALES SON?
CLASIFICACIÓN DE INCENCIOS
Se han clasificado los fuegos en cuatro tipos, de acuerdo con los materiales combustibles que los alimentan. Estas clases de fuegos se denominan con las letras "a", "b", "c" y "d".
INCENDIO CLASE "A"
Los incendios de la clase "A" son los que ocurren en materiales sólidos tales como trapos, viruta, papel, madera, basura y en general en materiales que se encuentren en ese estado físico.
INCENDIO CLASE "B"
Los incendios de la clase "B" son aquellos que se producen en la mezcla de un gas, tales como butano, propano, etc., con el aire, o bien, de la mezcla de los vapores que se desprenden de la superficie de los líquidos inflamables, tales como gasolina, aceites, grasas, solventes, etc.
INCENDIO CLASE "C"
Se clasifican como incendios "C" aquellos que ocurren en o cerca de equipo eléctrico o electrónico "energizado", donde deben usarse agentes Extinguidores no conductores, tales como los polvos químicos seco, bióxido de carbono. La espuma o chorros de agua no deben usarse, ya que ambos son buenos conductores de la electricidad y exponen al operador a una fuerte descarga eléctrica.
INCENDIO CLASE "D"
Los incendio clase "D" son los que se presentan en cierto tipo de metales combustibles, tales como magnesio, titanio, sodio litio, potasio, aluminio.
¿QUE ES PELIGRO?
R=ES CUALQUIER SITUACION A PRODUCCIR UN DAÑO O LESION.
R=POTENCIAL PERJUCIO O DAÑO.
¿MENCIONA TIPOS DE RIESGOS?
R=RIESGOS FISICOS, QUIMICOS, INDUSTRIALES, PSICOLOGICOS.
¿QUE ES SEGURIDAD?
R=ES PREBENCION DE CUALQUIER PELIGRO, DAÑO O RIESGO.
¿QUE ES SISMO?
R=SON MOVIMIENTOS TELURICOS, DELA CORTEZA TERRESTRE.
¿CUANTAS CLASIFICACIONES DE SISMOS HAY?
R=TREPITATORIOS, OSCILATORIOS, Y MIXTO.
¿CUANTO TIEMPO APROXIMADAMENTE DURA UN TERREMOTO?
R= ESTA SUJETA A VARIAS INTERPRETACIONES.
¿QUE ES INCENDIO?
R= ES UNA OCURRENCIA DE FUGO NO CONTROLADA.
¿CUANTAS CLASIFICACIONES DE INCENDIOS QUE HAY Y CUALES SON?
CLASIFICACIÓN DE INCENCIOS
Se han clasificado los fuegos en cuatro tipos, de acuerdo con los materiales combustibles que los alimentan. Estas clases de fuegos se denominan con las letras "a", "b", "c" y "d".
INCENDIO CLASE "A"
Los incendios de la clase "A" son los que ocurren en materiales sólidos tales como trapos, viruta, papel, madera, basura y en general en materiales que se encuentren en ese estado físico.
INCENDIO CLASE "B"
Los incendios de la clase "B" son aquellos que se producen en la mezcla de un gas, tales como butano, propano, etc., con el aire, o bien, de la mezcla de los vapores que se desprenden de la superficie de los líquidos inflamables, tales como gasolina, aceites, grasas, solventes, etc.
INCENDIO CLASE "C"
Se clasifican como incendios "C" aquellos que ocurren en o cerca de equipo eléctrico o electrónico "energizado", donde deben usarse agentes Extinguidores no conductores, tales como los polvos químicos seco, bióxido de carbono. La espuma o chorros de agua no deben usarse, ya que ambos son buenos conductores de la electricidad y exponen al operador a una fuerte descarga eléctrica.
INCENDIO CLASE "D"
Los incendio clase "D" son los que se presentan en cierto tipo de metales combustibles, tales como magnesio, titanio, sodio litio, potasio, aluminio.
¿QUE ES PELIGRO?
R=ES CUALQUIER SITUACION A PRODUCCIR UN DAÑO O LESION.
sábado, 12 de septiembre de 2009
1-Isaac Asimov.
2-Factor Clave.
3-Key ítem.
4-Jack Weaver salió de las entrañas le pregunto Todd nada no funciona la maquina respondió Weaver tú no eres de gran ayuda ahí sentado dijo Nemerson hay seis equipos de técnicos en informática merodeando por los corredores de Multivac y no han obtenido ningún resultado en tres días.
Es que no era cuestión de pensar sino de buscar es que hay un relé atascado en alguna parte, Jack respondió no es tan simple .
Hablemos con Multivac para fingir que es un ser humano es para obtener una maquina que sabe muchísimo mas que nosotros, convertimos un monstruo de metal en una imagen paternal y protectora .
Dijo Nemerson así vamos a probarlo con Multivac lo despejaremos haremos que los investigadores le quiten las zarpas de encima y meteremos el programa.
Weaver se encogió de hombros y se volvió hacia la pared de control de Multivac cubierta de cuadrantes y luces fijas, lo despejo un poco uno a uno ordeno alos técnicos que se fueran.
(1968)
6-pues que aunque contrataron a personas especializadas en informática no pudieron ellos después de pensar y buscar cual era el problema.
7-pues cuando tenga un problema es mejor verlo para así resolverlo.
2-Factor Clave.
3-Key ítem.
4-Jack Weaver salió de las entrañas le pregunto Todd nada no funciona la maquina respondió Weaver tú no eres de gran ayuda ahí sentado dijo Nemerson hay seis equipos de técnicos en informática merodeando por los corredores de Multivac y no han obtenido ningún resultado en tres días.
Es que no era cuestión de pensar sino de buscar es que hay un relé atascado en alguna parte, Jack respondió no es tan simple .
Hablemos con Multivac para fingir que es un ser humano es para obtener una maquina que sabe muchísimo mas que nosotros, convertimos un monstruo de metal en una imagen paternal y protectora .
Dijo Nemerson así vamos a probarlo con Multivac lo despejaremos haremos que los investigadores le quiten las zarpas de encima y meteremos el programa.
Weaver se encogió de hombros y se volvió hacia la pared de control de Multivac cubierta de cuadrantes y luces fijas, lo despejo un poco uno a uno ordeno alos técnicos que se fueran.
(1968)
6-pues que aunque contrataron a personas especializadas en informática no pudieron ellos después de pensar y buscar cual era el problema.
7-pues cuando tenga un problema es mejor verlo para así resolverlo.
´´PREGUNTAS´´
1.- ¿Cuál es la diferencia entre bulimia y anorexia?Las gente anoréxicas evitan toda la posible ingestión de alimentos y las bulímicas comen compulsivamente alimentes llenos de calorías.
2.- ¿Cuáles son las causas de anorexia?por la pérdida de apetito.
3.- ¿Qué entiendes por comer impulsivo?Ingerir alimentos que contengan grasas.
4.- ¿Edad en que se presenta la bulimia?A los 14 o 15 años de edad.
5.- ¿Cuántos tipos de anorexia hay?anorexia primaria, anorexia secundaria anorexia purgativa y con ingesta compulsiva, y restrictiva.
6.- ¿Es aquella en que el enfermo presenta preocupación por el físico y en el esquema corporal?Disorexia
7.- ¿Que es la anorexia?Trastorno alimenticio, que se caracteriza por la falta de apetito.
8.- ¿Que es la bulimia?Trastorno mental.
9.- ¿Qué síntomas tiene el comer impulsivo?Hacer dietas, comer rápidamente, comer sin hambre.
10.- ¿Tipo de cura para estas enfermedades?
Tratamientos.
2.- ¿Cuáles son las causas de anorexia?por la pérdida de apetito.
3.- ¿Qué entiendes por comer impulsivo?Ingerir alimentos que contengan grasas.
4.- ¿Edad en que se presenta la bulimia?A los 14 o 15 años de edad.
5.- ¿Cuántos tipos de anorexia hay?anorexia primaria, anorexia secundaria anorexia purgativa y con ingesta compulsiva, y restrictiva.
6.- ¿Es aquella en que el enfermo presenta preocupación por el físico y en el esquema corporal?Disorexia
7.- ¿Que es la anorexia?Trastorno alimenticio, que se caracteriza por la falta de apetito.
8.- ¿Que es la bulimia?Trastorno mental.
9.- ¿Qué síntomas tiene el comer impulsivo?Hacer dietas, comer rápidamente, comer sin hambre.
10.- ¿Tipo de cura para estas enfermedades?
Tratamientos.
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